Käynnistimme lokakuussa valimolaisten aamutreenit joka torstai aamu klo 7:30–8:30 Easyfitin tiloissa Valimotie 13a:n rakennuksessa. Tunnin ohjaa Easyfitin personal trainer Juuso Kaukelin. Loma-aikojen mahdollisista tauoista ilmoitamme erikseen sähköpostitse talon käyttäjille. Mikäli et kuulu posittuslistalle, etkä ole saanut vielä mitään tietoa sähköpostitse treeneistä, pyydä aulapalvelua lisäämään sinut listalle.
Treenit sisältävät kaikille sopivia liikkeitä liikuntataustasta riippumatta ja on helposti sovellettavissa oman kunnon mukaiseksi. Tunnin kuntopiiriharjoittelu sisältää lämmittelyn sekä lyhyet venyttelyt. Easyfitin pukuhuoneet ja lukittavat kaapit on käytettävissä vuorojen yhteydessä, EasyFitin henkilökunta on paikalla opastamassa näiden käytössä. Tunnille ei tarvitse ilmoittautua. Kokoontuminen porraskäytävässä Easyfitin oven edessä.
Hyödyllisiä linkkejä:
Kulku keskukseen (video)
Pukukaappien käyttö (video)
Asiakaspalvelu (video)
